Спорт как альтернатива пагубным привычкам
Мы рады приветствовать Вас на сайте муниципального бюджетного учреждения культуры Красносулинского района
"Межпоселенческая центральная библиотека"
(МБУК КСР "МЦБ").
 

26.11.2015г.

"Спорт как альтернатива пагубным привычкам"

"Спорт может заменить множество лекарств. Однако ни одно лекарство во всём мире не способно стать заменой спорту»
                                    Анджело Моссо

В рамках декады здорового образа жизни в читальном зале библиотеки прошел цикл мероприятий, на одно из которых был приглашен психолог Центра внешкольной работы «Досуг» Дьяконов Д. С. и представитель велотуризма в г. Красный Сулин Паталов А. А.

Великая сила - спорт! Он приносит здоровье, счастье, чувство оптимизма. Спорт наполняет нас жизненными силами, дарит радость и удовольствие. Он тренирует упорство, выносливость, терпение, стремление быть первым. Спорт помогает нам справиться с трудностями и обрести веру в собственные силы.
А. А. Паталов рассказал ребятам как полезна и интересна езда на велосипеде. Ведь на велосипеде можно ездить везде: по ровной местности, лесными или полевыми тропами, посетить самые привлекательные места Красносулинского района и не только. Любование природой позволяет отвлечься от проблем повседневности, увидеть множество незнакомых природных объектов, возможность подышать свежим воздухом. Увеличивая скорость и дальность езды, преодолевая подъемы, можно определять полезную для себя нагрузку. Развивается и укрепляется при этом весь организм, но особенно сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Велосипед незаменим в борьбе и с лишними килограммами. Андрей Алексеевич пригласил всех желающих присоединиться к группе велотуристов, информацию о которой  можно найти в контакте «ВелоСулин».

Д. С. Дьяконов,  рассказал о таких увлекательных видах спорта как альпинизм и парапланеризм, которыми он занимался сам.

Была затронута и тема курения, психологические аспекты этой проблем. В форме деловой игры ребята познакомились с разными типами характера и составили виртуальный портрет подростка, который по каким-либо причинам подвержен вредным привычкам. Участники игры с помощью психологического описания личности, предложили способы отказа от зависимости, которую испытывает воображаемый образ подростка.

Спасибо всем гостям за увлекательное путешествие в мир спорта и психологии, а ребятам желаем делать правильные выводы и обязательно заняться спортом!

 


Rambler Yandex
Google Mail